Tag: lekovitost

Borov med – lekoviti prirodni preparat protiv kašlja

Borov med – lekoviti prirodni preparat protiv kašlja

Pravi borov med potiče iz Sibira. Ovaj dragoceni prirodni lek, specifične tamne boje, stvara se u vidu rosnih kapi na borovim iglicama u predelima Zapadnog Sibira. U Srbiji, usled klimatskih uslova i neprisutnosti insekata koji su potrebni za nastanak ove lekovite smole na iglicama četinara, med se pravi od borovih iglica ili izdanaka četinara. Najpoznatiji […]

Zašto je jabuka zdrava u ljudskoj ishranu
By May 28, 2013 0 Comments Read More →

Zašto je jabuka zdrava u ljudskoj ishranu

Prvobitna domovina jabuke nije tačno određena, ali voćari, posle pažljivih ispitivanja podataka, došli su do zaključaka da je to po svoj prilici bila zapadna Azija. Kako divlje, tako i gajene vrste, kasnije su se pojavile u Evropi. Od ovih evropskih sorti američki doseljenici poneli su sa sobom seme, a u nekIm slučajevima čak i kalemljene […]

Posted in: Ishrana
Zašto je groždje zdravo u ljudskoj ishranu
By May 27, 2013 0 Comments Read More →

Zašto je groždje zdravo u ljudskoj ishranu

Danas u svetu sve više preovladava mišljenje, da bi strukturu ishrane savremenog čoveka trebalo menjati tako što bi se smanjila potrošnja energetskih namirnica, tj onih koje sadrže obilje kalorijaga povećala potrošnja zaštitnih namirnica ― svežeg povrća, voća i grožđa, bogatih biološki aktivnim materijama. Namirnice bogate aitaminima, mineralnim materijalima, enzimima, šećerima i drugim zaštitnim materijama, veoma […]

Posted in: Ishrana
MASLINE: pozitivan uticaj maslinovog ulja na ljudski organizam
By May 17, 2013 0 Comments Read More →

MASLINE: pozitivan uticaj maslinovog ulja na ljudski organizam

Kad ste boravili na Jadranu, verovatno ste pored ostalih biljaka karakterističnih za to područje zapazili i jednu drvenastu biljku. čija starost može da dostigne stotine godina. Ta biljka je obično visokog stabla, guste krošnje, sa tamnozelenim. izduženim i pri vrhu zašiljenim listovima. Plod joj je sitnog. jajolikog oblika i tamnoljubičaste boje. Sigurno ste već pogodili […]

Posted in: Ishrana
GRAŠAK: zdrava namirnica za ljudsku ishranu bogata hranljivim vrednostima
By May 16, 2013 0 Comments Read More →

GRAŠAK: zdrava namirnica za ljudsku ishranu bogata hranljivim vrednostima

Značaj povrća u čovekovoj ishrani veoma dobro prikazuje jedna mudra sicilijanska izreka koja ovako glasi: »Dan bez povrća je dan bez sunca.« Ishrana u kojoj povrće predstavlja značajan činilac, iz dana u dan stiče sve više pristalica. Povrće karakterišu povoljna hranljiva svojstva odsustvo zasićenih masti i izražena dijetoprofilaktička i dijetoterapeutska vrednost. Poseban značaj ima sveže, […]

Posted in: Ishrana
MRKVA: namirnica bogata vitaminom A
By May 15, 2013 0 Comments Read More →

MRKVA: namirnica bogata vitaminom A

Nekada su dame koje su želele lepo da izgledaju smatrale mrkvino lišće veoma dekorativnim pa su ga umesto perja nosile u kosi. Mrkva je još uvek sačuvala tu svoju osobinu da pomaže lepoti i zato je ne treba nositi već pojesti! Današnji nutricionisti ističu da je u savetima koje su majke prošlih generacija davale svojim […]

Posted in: Ishrana
Značaj upotrebe mleka i mlečnih proizvoda u ljudskoj ishrani

Značaj upotrebe mleka i mlečnih proizvoda u ljudskoj ishrani

Mleko je prirodna i skoro najpotpunija kvalitetna namirnica u svakodnevnoj ljudskoj ishrani. Ono sadrži veoma vredne belančevine, masti, šećere, vitamine i mineralne materije, u takvom obliku da ih organizam na najlakši mogući način može brzo iskoristiti. Za ljudsku ishranu upotrebljava se kravlje, ovčije. kozje, bivolje, pa čak i kobilje mleko, sa napomenom da svaka vrsta […]

Posted in: Ishrana
shared on wplocker.com