Kad ste boravili na Jadranu, verovatno ste pored ostalih biljaka karakterističnih za to područje zapazili i jednu drvenastu biljku. čija starost može da dostigne stotine godina. Ta biljka je obično visokog stabla, guste krošnje, sa tamnozelenim. izduženim i pri vrhu zašiljenim listovima. Plod joj je sitnog. jajolikog oblika i tamnoljubičaste boje. Sigurno ste već pogodili […]
Da li svojim načinom ishrane unosimo dovoljno gvožđa? Iako nam je potrebna samo mala količina, gvožđe je sastojak kome se danas poklanja pažnja u programima za obogaćivanje hrane. U medicinskim i naučnim ustanovama pažljivo se proučava ovaj značajni sastojak kao i njegova pri sutnost i način dodavanja ne samo zitaricama nego i ostalim vrstama hrane. […]
Neko je davno rekao da treba da se trudimo da umremo što mlađi, ali zato što je moguće kasnije. Sa sadašnjim znanjem o ulozi dobre ishrane u zaštiti od bolesti, za savremenog čoveka to nije više san budućnosti, već mogućnost, koju sa malo više truda zaista može i ostvariti. Kako možemo najduže sačuvati mladost? Odgovor […]
Jedno je od najčešćih oboljenja kože, i javlja se u. akutnom i hroničnom obliku. Od njega obolevaju i deca i odrasli, bez obzira na pol. Pojavljuje se najčešće na otkrivenim delovima tela: na licu i pa rukama, a može se javiti na više mesta istovremeno, ređe po celom telu. Znaci ekcema su vrlo raznovrsni, jer […]
Koprivnjača je naročito oboljenje, koje se najčešće ispoljava crvenilom kože i svrabom. Još nije potpuno razjašnjeno kako nastaje ova bolest, ali je uvršćena u oboljenja koja nastaju usled delovanja raznih materija na unutrašnju ravnotežu u telesnim tečnostima i ćelijama. U ovu vrstu oboljenja ubrajamo, pored koprivnjače, još i astmu, hroničnu kijavicu i migrenu, kao i […]
Arterioskleroza nastaje gubitkom elastičnosti arterija ili otvrdnućem. U nastavku teksta saznajte kako da sprečite ili usporite ovo oboljenje, takodje ponudjeni su i suvati za lečenje. U toku opšteg starenja organizma nastaju i na arterijama izvesne promene, zbog kojih ti krvni sudovi postaju tvrđi i manje elastični. Kod nekih ljudi starenje krvnih sudova nastupa ranije, i […]
Na ishranu srčanih bolesnika treba uvek obraćati pažnju, bez obzira na to da li se momentano nalaze u dobrom ili lošem stanju; ali kada nastupe otoci na nogama, uvećanje jetre i teškoće u disanju, dijeta mora da bude znatno stroža. U lakšim slučajevima može se jesti krto meso (teleće, živinsko, jagnjeće, pa i goveđe) i […]
Poznato je da, uglavnom, postoje dve vrste tumora: dobooćudni i zlocudni. Na bubrezima ima raznih vrsta zlocudnih tumora. Oni se javljaju ponekad i kod sasvim male dece, koja se rode sa njima. Ali najčešće se javljaju u poznije doba. Na njih treba misliti kad se kod starije dece ili kod odraslih pojavi povremeno krvarenje pri […]
Creva se prazne izbacivanjem izmeta obično jedanput, retko dva puta dnevno. Učestano izbacivanje izmeta naziva se prolivom. Broj stolica, kako se izbacivanje izmeta najčešće naziva, može u slučaju proliva ići i do 20 i više puta na dan. Izmet je žitkog ili vodenog sastava, a poneki put sadrži delove nesvarene hrane. Osim toga, izmet u […]
Postojanje kamena u bubregu i mokraćnom aparatu poznato je još od najstarijih vremena. U nekim zemljama ova je bolest vrlo rasprostranjena a i kod nas je dosta česta. Izgleda da na stvaranje kamena utiču klima, način života i ishrana. Ovo poslednje naročito važi za nas. Ali u većini slučajeva uzroci su poremećaj u prometu materija […]
Prirodni proizvodi koji najviše prijaju koži
Želite da vaša koža uvek izgleda blistavo i zdravo? Izuzetno je važno pravilno brinuti o koži kako bismo održali njen sjaj, mekoću i zdravlje. Korišćenje prirodnih proizvoda može biti odličan način da nahranite svoju kožu bez štetnih hemikalija. U nastavku vam predstavljamo nekoliko prirodnih proizvoda koji su najprijatniji za kožu i koji će vam pomoći […]
Šargarepa – kako je gajiti i koji su sve zdravstveni benefiti ovog povrća?
Šargarepa, naučno poznata kao Daucus carota, jedno je od najpopularnijih i najsvestranijih povrća na svetu. Omiljena zbog svoje slatke, hrskave teksture i živopisne narandžaste boje, šargarepa nije samo ukusna već je i neverovatno hranljiva. U ovom tekstu pokazaćemo kako da uzgajate šargarepu u vašoj bašti i udubićemo se u brojne zdravstvene prednosti koje su povezane […]
Borov med – lekoviti prirodni preparat protiv kašlja
Pravi borov med potiče iz Sibira. Ovaj dragoceni prirodni lek, specifične tamne boje, stvara se u vidu rosnih kapi na borovim iglicama u predelima Zapadnog Sibira. U Srbiji, usled klimatskih uslova i neprisutnosti insekata koji su potrebni za nastanak ove lekovite smole na iglicama četinara, med se pravi od borovih iglica ili izdanaka četinara. Najpoznatiji […]
Gojaznost – povećanje telesne težine
Gojaznost, povećanje telesne težine zbog nagomilavanja masti u organizmu, uslovljeno je unošenjem većih količina energetskih sastojaka hrane nego što je potrebno za stvaranje energije u tom organizmu. Kada je povećanje telesne težine za 10% veće od idealne, govori se o umerenoj gojaznosti, dok povećanje idealne telesne težine preko 20% predstavlja patološku pojavu, bolesno stanje, koje […]
Hronični bronhitis sa emfizemom
Hronični bronhitis i emfizem su u našoj zemlji veoma česta oboljenja i verovatno je da će, s obzirom na masovnu naviku pušenja kod stanovništva i sve veću pojavu aerozagađenja, u budućnosti broj bolesnika biti još veći. Ova bolest redovno vodi u teško stanje hronične plućne insuficijencije zbog čega je praćena visokim procentom radne nesposobnosti i […]