Želite da vaša koža uvek izgleda blistavo i zdravo? Izuzetno je važno pravilno brinuti o koži kako bismo održali njen sjaj, mekoću i zdravlje. Korišćenje prirodnih proizvoda može biti odličan način da nahranite svoju kožu bez štetnih hemikalija. U nastavku vam predstavljamo nekoliko prirodnih proizvoda koji su najprijatniji za kožu i koji će vam pomoći […]
S obzirom da kuhinjski aparati stalno dolaze u kontakt sa hranom koju jedemo, važno je da ih održavamo čistim. Još bolje bi bilo da to činimo sredstvima na prirodnoj bazi. Upotrebom prirodnih proizvoda izbegava se zagađenje vazduha u zatvorenom prostoru, ali i potencijalna opasnost da se površine koje čistimo ne isperu lepo i da na […]
Sezona godišnjih odmora i sunčanja je stigla i svi su jedva dočekali da se odmore i predahnu. Iako smo nakon meseci provedenih u zatvorenom i sa ograničenim kretanjem jedva dočekali da se malo ugrejemo i opustimo, ne treba zaboraviti na pravilnu negu kože u ovom periodu. Kako nije svačija koža ista i ne reaguje na […]
Svako od nas se nekada u životu susretne sa problemom gubljenja ili opadanja kose. Iako je problem prisutniji kod muškaraca, neretko pogađa i žene kojima je lepa i bujna kosa i te kako važna. Dok je kod muškaraca alopecija uglavnom u vezi sa genetskom predispoziijom i posledica delovanja hormona, kod žena uzroci gubljenja kose mogu […]
Pravi borov med potiče iz Sibira. Ovaj dragoceni prirodni lek, specifične tamne boje, stvara se u vidu rosnih kapi na borovim iglicama u predelima Zapadnog Sibira. U Srbiji, usled klimatskih uslova i neprisutnosti insekata koji su potrebni za nastanak ove lekovite smole na iglicama četinara, med se pravi od borovih iglica ili izdanaka četinara. Najpoznatiji […]
Gojaznost, povećanje telesne težine zbog nagomilavanja masti u organizmu, uslovljeno je unošenjem većih količina energetskih sastojaka hrane nego što je potrebno za stvaranje energije u tom organizmu. Kada je povećanje telesne težine za 10% veće od idealne, govori se o umerenoj gojaznosti, dok povećanje idealne telesne težine preko 20% predstavlja patološku pojavu, bolesno stanje, koje […]
Hronični bronhitis i emfizem su u našoj zemlji veoma česta oboljenja i verovatno je da će, s obzirom na masovnu naviku pušenja kod stanovništva i sve veću pojavu aerozagađenja, u budućnosti broj bolesnika biti još veći. Ova bolest redovno vodi u teško stanje hronične plućne insuficijencije zbog čega je praćena visokim procentom radne nesposobnosti i […]
Degenerativni proces u arterijama čoveka, koji se naziva ateroskleroza, danas je daleko najčešći uzrok bolesti srca i krvnih. sudova. S obzirom da ova grupa bolesti dominira nad svim uzrocima smrtnosti u većini zemalja, sasvim je logičan zaključak da uspešna prevencija i lečenje ateroskleroze imaju najveći značaj za produženje života i postizanje dugovečnosti. Na početku je […]
Mnogobrojni podaci iz niza epidemioloških i kliničkih studija ne dozvoljavaju da se više uopšte sumnja u činjenicu da su zdravstveni rizici kojima su izloženi pušači takvi da se pušenje mora smatrati kao rizik od najvećeg medicinskog i društvenog značaja. Pušenje pro uzrokuje oboljenja srca i krvnih sudova, hronični bronhitis sa emizemom pluća, ulkus želuca i […]
Mnogobrojna istraživanja, sproveđena u toku poslednje tri decenije, sa sigurnošću su potvrdila da povišene vrednosti holesterola u krvi predstavljaju jedan od glavnih faktora rizika koji prouzrokuje aterosklerozu u koronarnim arterijama i ishemično oboljenje srca. Epidemiološke studije su pokazale da postoji izrazita podudarnost između načina ishrane, prosečnog nivoa holesterola u krvi i broja obolelih u pojedinim […]
Prirodni proizvodi koji najviše prijaju koži
Želite da vaša koža uvek izgleda blistavo i zdravo? Izuzetno je važno pravilno brinuti o koži kako bismo održali njen sjaj, mekoću i zdravlje. Korišćenje prirodnih proizvoda može biti odličan način da nahranite svoju kožu bez štetnih hemikalija. U nastavku vam predstavljamo nekoliko prirodnih proizvoda koji su najprijatniji za kožu i koji će vam pomoći […]
Šargarepa – kako je gajiti i koji su sve zdravstveni benefiti ovog povrća?
Šargarepa, naučno poznata kao Daucus carota, jedno je od najpopularnijih i najsvestranijih povrća na svetu. Omiljena zbog svoje slatke, hrskave teksture i živopisne narandžaste boje, šargarepa nije samo ukusna već je i neverovatno hranljiva. U ovom tekstu pokazaćemo kako da uzgajate šargarepu u vašoj bašti i udubićemo se u brojne zdravstvene prednosti koje su povezane […]
Borov med – lekoviti prirodni preparat protiv kašlja
Pravi borov med potiče iz Sibira. Ovaj dragoceni prirodni lek, specifične tamne boje, stvara se u vidu rosnih kapi na borovim iglicama u predelima Zapadnog Sibira. U Srbiji, usled klimatskih uslova i neprisutnosti insekata koji su potrebni za nastanak ove lekovite smole na iglicama četinara, med se pravi od borovih iglica ili izdanaka četinara. Najpoznatiji […]
Gojaznost – povećanje telesne težine
Gojaznost, povećanje telesne težine zbog nagomilavanja masti u organizmu, uslovljeno je unošenjem većih količina energetskih sastojaka hrane nego što je potrebno za stvaranje energije u tom organizmu. Kada je povećanje telesne težine za 10% veće od idealne, govori se o umerenoj gojaznosti, dok povećanje idealne telesne težine preko 20% predstavlja patološku pojavu, bolesno stanje, koje […]
Hronični bronhitis sa emfizemom
Hronični bronhitis i emfizem su u našoj zemlji veoma česta oboljenja i verovatno je da će, s obzirom na masovnu naviku pušenja kod stanovništva i sve veću pojavu aerozagađenja, u budućnosti broj bolesnika biti još veći. Ova bolest redovno vodi u teško stanje hronične plućne insuficijencije zbog čega je praćena visokim procentom radne nesposobnosti i […]